Über Anita
Anita ist zertifizierte Polestar-Pilatestrainerin, Tanzpädagogin und Choreographin. Ihre Ausbildung als Pilates Matte Trainerin absolvierte sie 2017 im Fortbildungsinstitut für Physiotherapeuten, Waldenburg. Ebenso absolvierte sie im Ausbildunginstitut Polestar in Köln und Basel die TrainerInnenausbildung am Reformer. Zahlreiche Weiterbildungen in New York, Amsterdam, Leipzig und Lübeck ermöglichten ihr Einblicke in die unterschiedlichen Ansätze des Pilatestrainings ( Basi, klassisches Pilates und Polestar international). Anita bietet Kurse im Pilates Matte, Pilates Flow, Reformer, sowie die von den Krankenkassen subventionierten Präventionskurse für Matte und Reformer an. Ebenso bietet sie ein Personaltraining mit Screening und Bewegungsanalyse an.
Über Nadege
Nadége ist diplomierte Bühnentänzerin, diplomierte Tanzpädagogin und ausgebildete Pilatestrainerin für Matte und Reformer. Sie absolvierte ausserdem eine Ausbildung zur zertifizierten Trainerin in Barre Concept. Nadege bietet Kurse im Pilates Matte, Reformer, Ballett Basic sowie den Kurs Barre Concept an.
Nadége bietet das Personaltraining 1:1 und im Duo an.
Über Monika
Monika absolvierte eine Ausbildung als zertifizierte Pilatestrainerin im Berufskolleg Waldenburg. Sie bringt reichlich Bewegungserfahrung aus dem Tanz mit. Bereits in ihrer Kindheit trainierte sie intensiv klassisches Ballett; später kam der moderne Tanz hinzu. Sie vermittelt mit viel Empathie die Grundlagen der Pilates Methode und unterrichtet den Kurs Pilates Sensitive.
In ihrem Kurs arbeitet sie intensiv an der Wahrnehmung und Ansteuerung der Tiefenmuskulatur und ermöglicht zugleich Stressabbau.
Über Jenny
Jenny absolvierte eine International Alliance Yogaausbildung und ist ausgebildete Tanzpädagogin. Sie bringt viel Erfahrung als Ballett-und Moderntrainerin mit und nutzt dieses Wissen in der Vermittlung ihrer neuen Leidenschaft; dem Yogatraining. Jenny bietet in Ludwigsburg einen Yoga Morning Energy Kurs an.