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News

Einsteigerworkshop
„Start Pilates“

Einsteigerworkshop „Start Pilates“

Samstag, 01.02.2025 um 11.50 Uhr
Dauer: 90 min.
Kosten pro Workshop ( 90 min.): 39€
Du möchtest mit dem Gerätetraining auf dem Reformer beginnen? Um das Training und das Gerät kennenlernen zu können, bieten wir einen speziellen Einführungsworkshop Start Pilates Reformer“ für dich an.
Um effizient und präzise trainieren zu können, werden zunächst die Prinzipien des Pilates Trainings vermittelt.
Eine Einführung in das Reformertraining mit den Übungen aus dem Basictraining sowie einem sicheren Umgang mit dem Gerät gehört genauso dazu wie ein Informationsgespräch über unsere Kursangebote und Buchungsmöglichkeiten sowie unsere von den Krankenkassen subventionierten Präventionskurse. 
Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Neuer Kurs Reformer Flow

Reformer Flow All Levels
Start: Mittwoch 05.02.2025
19.00-20.00 Uhr
Start: Samstag 22.02.2025
11.30-12.30 Uhr
Wir freuen uns, mit Karla Beck eine erfahrene Trainerin aus dem Bereich Pilates und Reformer in unserem Team begrüßen zu können. Sie bietet ab Februar Reformerkurse ab dem 05.02.2025 am Mittwoch, und ab dem 22.2.2025 auch am Samstag ab 11.30 Uhr bei uns im Pilates Studio Ludwigsburg an.
Die Buchung ist ab sofort möglich.

Barre Special Classes



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Barre Special Classes

Barre Kurse sind eine effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und gleichzeitig die Beweglichkeit zu verbessern durch eine Kombination aus Ballett,  Pilates und Yoga.

Nadege bietet eine Vielfalt an Übungen, die auf den Ballet-Barre ausgerichtet sind, um den Körper zu stärken und zu formen. Unsere klein gehaltenen Barre Kurse eignen sich hervorragend für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Sie sind ideal für alle, die ihre Körperspannung und Haltung verbessern oder einfach ihre Fitness und Stärke erhöhen möchten.

Termine im Januar:

  • Samstag 11.1.2025 11.30 Uhr
  • Samstag 25.1.2025 11.30 Uhr

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