Du möchtest mit dem Pilatestraining beginnen? Um das Training auf der Matte und dem Reformer kennenlernen zu können, bieten wir einen speziellen Einführungsworkshop „Start Pilates” für dich an. Um effizient und präzise trainieren zu können, werden zunächst die Prinzipien des Pilates Trainings auf der Matte vermittelt. Eine Einführung in das Reformertraining mit den Übungen aus dem Basictraining sowie einem sicheren Umgang mit dem Gerät gehört genauso dazu wie ein Informationsgespräch über unsere Kursangebote und Buchungsmöglichkeiten sowie unsere von den Krankenkassen subventionierten Präventionskurse. Wir freuen uns auf deinen Besuch.