Anita Hanke
Seit 1990 leite ich als Tanzpädädagogin und Choreographin ein Tanzstudio. Durch eine Verletzung wurde ich auf das Pilatestraining aufmerksam und spürte nach kürzester Zeit den besonderen Trainingseffekt. Um dieses Trainingskonzept auch meinen Tänzer*innen anbieten zu können, absolvierte ich eine Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin, die von den Krankenkassen anerkannt wurde. Inzwischen kommen Tänzer*innen, Sportler*innen und gesundheitsbewusste Teilnehmer*innen in meine Mattenkurse und berichten mir immer wieder, wie wohl sie sich seitdem fühlen und dass sie ein neues Körpergefühl bekommen haben. Körper, Atem, Bewegung und meditative Achtsamkeit finden hier zusammen. Hier lernt man, dass all diese Aspekte in gegenseitiger Abhängigkeit zueinander stehen, wenn es um unser ganzheitliches Wohlbefinden geht. Nach Fortbildungen bei Polestar Pilates absolviere ich nun dort auch die Ausbildung zur Pilatestrainerin Reformer.
Unsere Kurse
Pilates Ludwigsburg wurde 2017 in Ludwigsburg gegründet. Ganz gleich, ob Du Schmerzen hast oder einfach Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern willst, Pilates Ludwigsburg bietet ein angenehmes Ambiente dafür.